寝る前には、にっこり笑って、「今日一日をありがとう！」と言ってみる（『心ひとつで幸せになれる本』〜斉藤茂太：著〜ぶんか社文庫）

　そうなんだよなぁ。昨日も「エチカの・・・」で、笑う事でセロトニンが分泌されると言っていたみたいだしぃ。この前の一般性不安障害のヒステーリーの時も、ツイッターのフォロワーさん達の爆笑ネタで救われたもんなぁ。わかっちゃいるんだなぁ。でも、元々、眉間に皺がよってしまう性質なんだよなぁ、これが。警戒心オーラがモロ仮面に出ているもんなぁ。人ったらしオーラの仮面を作る訓練しないと。